image

Inte igår som jag bjöd på en Monark knark bild. Men idag bjuder jag på den här!

Jag har länge varit sugen på att fixa 400 Watt på ett paket 4:or. Inte för att jag tränat speciellt målinriktat för just det men klart om jag undrar om jag kan.

Fixade precis 400 Watt på fyra 3:or. Kanske varit görbart för mig tidigare, troligen är det så, men nu har jag det på papper.

Monark är annars något jag ägnar mig betydligt mindre åt senaste året. Tror inte ens jag snittat ett pass i veckan. Hittat ett flow i träningen som passar bättre för mig. Många skulle nog bli förvånade om de såg mitt schema.

Började äntligen ta medicin förra veckan med. Nya varianter som verkar lovande. Det ökar träningssuget en hel del kan jag lova.

Nu blir det BMX i 3 dagar med start ikväll. Topp!!

Annonser