image

En tupp i vin.
30min monark utan mat sedan senaste tränigspasset dagen innan.
5 ( eller om det blev 6) backintervaller med löparskorna mitt på dagen. Fint ute med bra utsikt!
2*10 min på monarken efter middagen för att få till dagens hattrick i träning.

Knappast något av passen var rekordpass idag. Men det slår mig vilken skillnad det är att vara proffs och att vara ickeproffs. 3 pass om dagen finns inte på kartan för mig i vardagen.
Förra året var jag pappaledig en lång tid vilket gav fördelar. Man var mindre trött och hade betydligt mer tid till träning när lillpoken sov.
I år får jag passa på när det ges lediga dagar.

Annonser